EARTH style　〜地球に感謝！！自然を感じてココロもカラダも健康に！〜

◆◆◆参加受付中！アウトドアツアー◆◆◆
☆12/4 (日)　桜山　冬のお花見ハイキング
☆12/11(日)　草木湖　漕ぎ納めカヤックツーリング
☆12/18(日)　高崎ネイチャートレイル踏破！里山ハイク＆ウォーク
☆12/23(祝・金)榛名Xmasスペシャルツアー　ハイク＆サイクリング
　　　　　　　　そしてイルミネーション観賞！！
☆12/24(土)　軽井沢 碓氷 マウンテンバイクツアー
◆◆◆その他アウトドア体験＆ツアー色々開催！◆◆◆
◆◆◆お気軽にお問い合わせください！◆◆◆

EARTHスケジュールカレンダー
⇒http://www.outdoor-earth.com/program2011_12.pdf
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アウトドア スポーツクラブ　&　ヨガスタジオのアース高崎、
今月からの新メニュー！ヨガ・ピラティス・クライミングと、有酸素運動をとりいれた、
EARTH流　『サーキット トレ』　
　気軽に、30分フィットネス♪
詳しくはコチラ⇒http://www.outdoor-earth.com/circuit_training.html

女性に嬉しい！体幹部・ウエストの引き締め効果のある動きがいろいろ！
　自分のペースで無理なくチャレンジできます☆


また、クライミングやスラックラインなどで、ゲーム感覚で楽しみながらシェイプアップ！　
しっかりトレーニングしたい方にもおススメです☆


どなたでもご参加いただけますよ～♪
もちろん、多彩なヨガなど、スタジオクラスや、アウトドアツアーも！

◇◇◇お得なEARTHメンバー募集中！◇◇◇
一緒に楽しく身体を動かしましょう！


　→　TEL 027-387-0370
　→　Eメール　info@outdoor-earth.com

Outdoor&Natural Bodywork Club EARTH
アウトドアガイドツアー＆ヨガスタジオ『アース』
http://www.outdoor-earth.com
  

～ヨガの基本を味わい、奥深さを知る～
ヨガ・ティーチャートレーニング
2011年11月開講です！！

ヨガの基本と奥深さを味わっていただけます。
講義と実技で構成されたクラスは
これからインストラクターを目指す方にも
絶対にオススメ◎
少人数で行うため、アットホームな雰囲気で
質問がしやすく、より深い理解が得られます。

◆◆◆2011年11月開講◆◆◆　※次回は翌5月予定


詳しくはホームページ『ヨガ指導者養成』をご覧下さい。
⇒　http://www.outdoor-earth.com/yoga_training.html



日程：全24回　初回11/6スタート～翌4/22（1/1はお休み）
時間：毎週日曜　13：00～18：00（5ｈ）

　基本アーサナの習得を目指します。
・9回目から最終回にはインストラクターとして必要な知識を掘り下げ、
　クラス指導を実践。
　解剖学、アーユルヴェーダ、哲学、指導法、
　アーサナの応用等を学びながら
　実際にヨガ指導が可能な水準になることを目指します。

ヨガを始めたけど、せっかくだから基本をしっかり学んでみたいという方、
インストラクターを目指そうという方・・・
群馬県内ではなかなかない充実のトレーニングコース！
ぜひ、この機会をお見逃しなく！！


詳しくは“EARTH”にお問い合わせ下さい☆
　→　☎027-387-0370
　→　Eメール　info@outdoor-earth.com

Outdoor&Natural Bodywork Club EARTH
アウトドア＆ヨガスタジオ
アース　高崎ベース
http://www.outdoor-earth.com







  

沢登り＆キャニオニング

『クライムキャニオン』　　～碓氷軽井沢～
☆4～5月・10～11月☆



登りあり下りあり。
滝登り＆天然岩の尻滑り！
初めての沢登りとちょこっとキャニオニング☆
程よい水の流れで楽しめる春＆秋限定の半日ツアー

2つのコースで楽しみ方自由自在。コンボもおススメです。

A)　滝＆滑り台！登り下り両方楽しみたい方に。
B）寒いのへっちゃら。水遊びを楽しみたい方に。

対象：高校生以上（初めての方OK）

興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

　→　TEL 027-387-0370
　→　Eメール　info@outdoor-earth.com

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アウトドアガイドツアー＆ヨガスタジオ『アース』
http://www.outdoor-earth.com
  

究極の外遊びと言えば、沢遊び！！
マイナスイオンを感じながら自然との一体感を味わえます。

『初めてキャニオン』～碓氷軽井沢～
☆4～5・10～11月☆
水際や滑床を歩いて下ります。
ちょい滝滑り満載！！
天然のウォータースライダーです。
天候に応じ、それほど濡れずに水遊びを楽しめます◎

訳あって春＆秋限定の癒し系キャニオニング☆
親子参加OK◎初めての沢遊びに超おススメです！！

対象：小学3年生以上（初めての方からOK）



興味のある方はアースまでお問い合わせください。

　→　TEL 027-387-0370
　→　Eメール　info@outdoor-earth.com

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アウトドアガイドツアー＆ヨガスタジオ『アース』
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群馬県内では類を見ない
充実のヨガインストラクター養成コース。
4/24（日）開講！

☆無料説明会・開催予定
4/5(火)20：15～・4/10(日)12：30～

※上記以外でも随時ご案内させていただきます。
お気軽にお問い合わせ下さい。



コースは2段階。
①ティーチャートレーニングⅠ（ＴＴ1）
『ベーシック』　基礎課程50時間
＊初めての方や、ヨガ経験の浅い方はこちらから

②ティーチャートレーニングⅡ（ＴＴ2）
『ティーチング』　指導実践100時間
＊ヨガのご経験が充分にある方はこちら

経験重視で、すべてのコースを終了するころには
参加者を目の前にすぐにでもクラスを持てるよう
実際の指導に重きを置いたカリキュラム構成で、
実力のあるヨガ指導者を育成します。


詳しくはＨＰのヨガ指導者養成のページをご覧いただくか、
下記までお気軽にお問い合わせ下さい！
　→　TEL 027-387-0370
　→　Eメール　info@outdoor-earth.com

  

スペシャルイベント
来る10／16(土)、日本のクライミング界をリードする
世界的なフリークライマーの
平山ユージさんがEARTHに遊びにきます
トップアスリートとふれあえる、またとないチャンスです！！
施肥この機会にアース高崎ベースへお越しください！！

～　トーク＆セッション　～
①最近行かれた海外遠征のお話やライフスタイルなどなど、
生でいろいろなお話が聞けちゃいます！！
②ボルダリングのセッションタイムもありますので、
せっかくのチャンス！ユージさんと一緒に楽しんでみてはいかがでしょうか？

平山ユージさん
10代で日本のトップクライマーに、その後フランスに渡り、
アメリカ・ヨーロッパで活躍。
1998年　日本人初のワールドカップ総合優勝を飾る。
2000年　ワールドカップ、2度目の総合優勝！！
2008年　アメリカ・ヨセミテ、1000mの壁を2時間37分5秒で踏破！
　　　　　世界最速記録を樹立。
2010年　クライムパーク『Base Camp』(埼玉・入間)をプロデュース。


日程：10月16日(土)14:00～17:00（受付13:30～）予定
料金：￥2,000（小・中学生￥1,000・小学生未満フリー）
　　　☆ボルダリングセッションご希望の方（限定10名）
　　　⇒￥3,000（シューズレンタル込）
　　　
定員：50名（セッション参加者含む）
場所：『EARTH』高崎ベース
　　　高崎市片岡町1－12－18　TEL027－387－0370

※ご希望の方は事前にお電話、メールにてお申込み下さい。
先着順となりますので、定員になり次第締め切らせていただきます。

詳しくはお気軽にアースまでお問い合わせください
027-387-0370

Outdoor&Natural Bodywork Club EARTH
アウトドア＆ヨガ＆クライミング　『アース』
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⇧ホームページも見てね★
  

この夏なんといってもイチオシなのが、
『キャニオンチューブ』！！


ラフティングと、キャニオニングの良さを
掛け合わせたNEWアドベンチャー！

EARTHでは隠れた秘境にご案内。
絶景＆絶叫！ぜひぜひ体感してみて下さい。

川の水が透き通っていて超キレイ！！
とっても癒しのゾーンなんなかもありますので、
女性にもオススメです◎

ぜひぜひ皆様のご参加をお待ちしております！！

お申し込みは事前予約となります。
“EARTH”にお気軽にお問い合わせ下さい
　→　TEL 027-387-0370
　→　Eメール　info@outdoor-earth.com


Outdoor&Natural Bodywork Club EARTH
アウトドアガイドツアー＆ヨガスタジオ『アース』
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桜前線北上中！関東の桜シーズン４月
EARTHでは桜の名所＆アウトドアをどちらもたっぷり楽しめる
よくばりツアーを毎週いろいろ開催する予定です

今回の“春の桜トリップ・お花見ツアー”
全部で4カ所の桜の名所へ行きます。

その①
高崎・夜桜ナイトウォーキング

観音山or高崎城址公園を
ノルディックウォーキングで散策します！！
ライトアップされた夜桜を健康的に楽しみましょう！

その②
藤岡・桜の名所めぐりMTBサイクリング１day

竹沼と七輿山古墳をマウンテンバイクでサイクリング！！
MTB初心者の方におすすめ。
乗り方など簡単にレクチャーしながら走ります。
お花見しながらアウトドアスポーツも楽しみましょう！

その③
藤岡・桜山ハイキング１day

冬の寒桜で有名な桜山で、春に再び咲く二度咲きの桜を楽しみに行きましょう！！
EARTHのツアーでは趣のあるハイキング道を歩きながら山頂の桜山公園を目指します。

その④
妙義山・桜と石門めぐりトレッキング１day

およそ45種類の桜があるさくらの里を散策。
妙義山のハイライトでもある奇岩・石門めぐりとあわせて楽しみます！！



★★★すべての桜トリップに参加できた方には、なんと★★★
★★★『EARTH参加チケット』プレゼント★★★
★★★うれしい特典もついちゃいます★★★


～春限定の絶景を求め～
アウトドア＆ナチュラルな旅楽しみましょ〜

↑桜山ハイキング道　冬桜の時季はこんな感じでした。

詳しくは、EARTHホームページ最新情報をご覧ください

Outdoor&Natural Bodywork Club EARTH
http://www.outdoor-earth.com  

クライマーのトレーニングだけでなく、
趣味や楽しみ・日頃の運動不足の解消・ボディメイクなどなど、いろいろなところで今注目の
クライミング(ボルダリング)
ナイナイの岡村や、その他テレビなどで目にして、
「一度、クライミング(壁登り)がしてみたかったんだよなぁ～」
という方、けっこう多いんじゃないでしょうか？
そんなみなさまの声にお答えして、

EARTHではお得な
半額キャンペーンを実施します
対象期間は　2/15(月)～3/14(日)までの１ヶ月間
室内クライミング施設のご利用１回分の料金で2回分ご利用OK！！

ぜひぜひこの機会に
クライミング体験してみてはいかがでしょうか

お申し込みは事前予約となります。
詳細など“EARTH”にお気軽にお問い合わせ下さい
　→　☎027-387-0370
　→　Eメール　info@outdoor-earth.com

EARTH高崎baseのクライミング
詳しくはコチラ
　→　http://www.outdoor-earth.com/climbing.html

Outdoor&Natural Bodywork Club EARTH
アウトドア＆ナチュラル　ボディーワーク　クラブ
アース　高崎ベース
http://www.outdoor-earth.com   

平成22年　新年
あけましておめでとうございます

今年も『EARTH』では
様々な楽しいツアー・イベントを行って参りたいと思っております
まずは冬の季節を満喫するスノーシューツアーなど
身近な里山や、メジャーなところももちろん
色んなフィールドに飛び出しますよ
どうぞご期待ください(≡^∇^≡)

もちろんヨガ・ピラティスのクラスも充実です！
2月にはヨガのSpecial企画
EARTH ヨガday 開催予定！！
そして、ヨガの後にクライミングやヨガ＆ノルディックウォーキング、
はじめてヨガ＆ピラティス等、
EARTHだからできる組み合せもおススメですよ～。

さらに！2010年から、
こどもわいわいクラブ、ゆったりゆとりクラブ、
EARTHランニングクラブ等も新たにスタート！！
より幅広い世代の方がご利用しやすくなります☆☆☆

皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り致します
そして、本年もEARTH高崎ベースを
どうぞよろしくお願い申し上げます   

草木湖カヌーツーリング

冬を迎えるこの季節、
水は澄み渡り、心地よい静けさがあります。
美しい初冬の風景を楽しみながら
湖でのんびりとカヌーツーリングを満喫しましょう

草木湖は渡良瀬川流域。
山々に包まれた風光明媚な湖です。
平成１７年３月には、ダム湖百選に選ばれました。
わたらせ渓谷鐵道も通っています。
日程：12月10日(木)　13日(日)

草木湖水上散歩を楽しみます
水鳥もたくさんいて、カヌーをしながら
いろいろな景色を楽しむことができます。
お昼は湖畔の公園で
温かい食べ物で、おなかも気分もほっこりしましょうo(〃＾▽＾〃)o


お申し込みは事前予約となります。
詳しくはお気軽にお問い合わせ下さい(^-^)/
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アウトドア＆ナチュラル　ボディーワーク　クラブ
アース　高崎ベース
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EARTHでエコライフ　　
いらなくなったものをリユースしましょう
ようこそ高崎人情市・フリーマーケットに出店・参加します。

古着や不要になったものなど、お家にはいろいろ眠っています。
自分にはいらなくなったものでも、他の方が必要としてくれるかもしれません。
まだまだ使い道があるかもしれませんよ～
捨ててしまう前に一度フリマに出してみてはいかがでしょう？
タダでもいいんじゃないかな～
リメイクして再生させるのも面白い!!!
ぜひぜひ一緒に楽しくフリマに参加しよう！

参加者募集中

人情市では毎回、色んな食べ物屋台や、
農産物の直売などもある賑やかな催しです。
詳しくは、こちらのサイトをご覧下さい。
http://ninjou.gunmablog.net/

★日程：11/29（日）★
　　8：00～15：00
会場：もてなし広場


＊出店に加わる方は、事前にご連絡の上、
当日朝７時30分くらいまでにEARTHクラブハウスに集合！！
EARTH車に荷物を積み込み、
車または、徒歩(約5分)で会場に移動します。

＊途中参加も大歓迎ですので、お気軽にEARTHブースまでお越し下さいね!!!
カナディアンカヌーが目印です！

お気軽に“EARTH”お問い合わせ下さい(^-^)/
　→　☎027-387-0370
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アウトドア＆ナチュラル　ボディーワーク　クラブ
アース　高崎ベース
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❀アウトドアヨガ＆ピクニック❀

お外でヨガ＆ランチ、とっても気持ちが良いいものです


木々に囲まれた広い芝の上にマットを広げます。
見上げると木の隙間から青空が見えたり
風がカラダを揺らすのを感じたり
スタジオでは味わえない良さがあります。



新鮮な空気を思い切り吸い込んで
自然のエネルギーをいただきま~す(^^)/

ヨガの後はランチタイム
お外で食べるといっそうおいしい
会話がはずみ、時間がたつのがあっという間ですねっ！(^^)/

EARTHでは、楽しいイベントを
たくさんご用意しておりますので、
興味のある方はお気軽にお問合せください(^^)/
来月はクリスマス！ｷｬﾝﾄﾞﾙﾅｲﾄ・ヨガです

　→　☎027-387-0370
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アウトドア＆ナチュラル　ボディーワーク　クラブ
アース　高崎ベース
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秋の妙義山、トレッキングツアー　
～奇岩・石門めぐり～
秋が深まるこの時期、
シーズン最後の紅葉を見に
妙義山へ足を運んでみてはいかがでしょう

今回は定番の『石門めぐり』
大砲岩やローソク岩などの奇岩が目を楽しませてくれます

「カニの横ばい」｢つるべ落とし」などのクサリ場の岩場もあり、
通常のハイキングとは違った面白さが味わえます

クサリ場はありますが、高所が大丈夫な方であれば、
山歩き初心者の方でもご参加いただけます(^^)/


日程：11/10(火)、14(土)
　　　8:00　アース高崎ベースを出発、16:00解散予定
　　　※現地集合OKです。ご相談下さい。




お申し込みは事前予約となります。
持ち物など、詳しくは“EARTH”にお気軽にお問い合わせ下さい(^-^)/
　→　☎027-387-0370
　→　Eメール　info@outdoor-earth.com

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アウトドア＆ナチュラル　ボディーワーク　クラブ
アース　高崎ベース
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EARTH　高崎ベースのクライミングウォールにホールドが増えました♪
低い位置のホールドも増えたので、
初めての方やお子様もトライしやすくなりました(^^)/
カラフルなホールドがちりばめられて、壁がとっても賑やかです

そしてそして！！
テレビ番組“サスケ”のファイナルステージでもおなじみの
綱登り･･･EARTHで体験できます

高さは約4メートル。サスケよりは全然短いですが、
1回登ってみるだけでもかなりイイ運動になります。

雨の日でも、短時間でも、
アースに来ればいつでもできるので、
仕事帰りや、休日の遊びに♪
ぜひクライミング＆綱登りをしてみて下さいね。　

モチロン！
筋力アップしたい方や、楽しくやせたい方にもおススメ！
クライマーの方には、ヨガ・ピラティスとセットの
　yoga+ がおススメですよ
綱と壁、どちらもとにかく面白いゼヒ登ってみて下さい(^^)/



詳しくは“EARTH”にお気軽にお問い合わせ下さい★　
　→　☎027-387-0370
　→　Eメール　info@outdoor-earth.com

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アース　高崎ベース
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秋です～(￣▽+￣*)
ＥＡＲＴＨでは10月も特別イベントや 新プログラムなどおススメがたくさん
是非ご参加ください今しか味わえない秋を楽しみましょう


秋の自然を満喫しよ～うアウトドアツアー
●どきどき利根川下り
●赤城山　ハイキング＆ピクニック　
●奥利根湖　レイクカヌーで水上散歩
●上州富岡　サイクルトレインで行くサイクリングツアー　

平日に気軽に楽しみましょう
選べる！！　ＨＡＰＰＹ♪アウトドア

みんなでワイワイ楽しもう！特別企画
◆スラックライン
◆ハロウィンナイト

10月からの新登場のプログラム
★ゆったりヨーガ
★陰ヨガ
★こどもクライミング

限定メニュー
◎マタニティピラティス
◎ピラティス＆ウォーク

朝の新鮮な空気の中気持ち良く1日をスタートしてみませんか？
朝サイクリング　　朝ウォーキング　


空の色の移ろいを感じて・・・
サンセットウォーク　ナイトウォーク

詳しくは、ホームページをご覧ください。
http://www.outdoor-earth.com/

お申し込みは事前予約となります。
持ち物など、詳しくは“EARTH”にお気軽にお問い合わせ下さい(^-^)/
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　→　Eメール　info@outdoor-earth.com
  

『アース』高崎ベースでメタボ解消
楽しくダイエットにチャレンジしてみませんか？？

～ヨガと自然の癒しでココロもカラダもダイエット～
≪ＥＡＲＴＨダイエットプラン≫
料金：￥25,200（計８回、参加プログラム数16）
　　　　限定10名募集！

アースでは”楽しい運動”を通して、
やせたい！と思っている方々を
サポートしていきたいと考えます。

ダイエットプランその①
ヨガ、ピラティス、バランスコンディショニングetc.
多彩なインストラクター陣が
個性あふれるクラスを展開します。

ダイエットプランその②
里山ハイク＆ノルディックウォーキング
森林浴をしながら有酸素運動
その都度新しい場所にご案内。
自然の中を歩くのは気持ちいいですよ～(^O^)/

ダイエットプランその③
室内クライミング
やってみると意外に登れる、と思いきや奥が深くて面白い。
楽しく登っているだけなのに
次第にカラダが引き締まっていきます。

スタートはいつでもＯＫ！！

自然とふれあい、楽しみながらココロとカラダのダイエット
ぜひアースでチャレンジしてみてください。
お問合せはコチラ⇒TEL：027-387-0370

詳細はHPをご覧ください。
http://www.outdoor-earth.com/

Outdoor&Natural Bodywork Club EARTH TAKASAKI BASE
アウトドア＆ナチュラル　ボディーワーク　クラブ
アース　高崎ベース
  

日中の日差しも落ち着いて、
さわやかな風の感じられるこの季節
さわやかに！アクティブに！
気持ちいい汗かきましょう！
水遊びもまだまだ楽しめます！！
通常プログラムも含め、
９月のオススメをご案内しま～っす

◎Happy♪アウトドア
いろいろなアウトドアプログラムからお好きなものを選べます！

たっぷり1日楽しめる１dayツアー！！
◆軽井沢　　　　ハイキング＆ポタリング
◆榛名湖　　　　ハイキング＆カヌー
◆長瀞・荒川　　ラフティング＆ポタリング
◆伊香保　　　　ハイキング＆温泉

◎いろいろカヌー体験　　
カヌー・カヤックいろんな種類を体験できます♪

◎利根川どきどき川下り
ダッキーボートで川下りにチャレンジ

★朝サイクリング　　★朝ウォーキング　
朝の新鮮な空気の中気持ち良く1日をスタートしてみませんか？

●ムーンライトハイク　●サンセットハイク
夕暮れの太陽や、満月を楽しみながらハイキング！
ヘッドライトをつけて歩きます

詳しい内容はＨＰをご覧下さいね(^_^)v
http://www.outdoor-earth.com/

お問合せはこちらまで
TEL027-387-0370
Outdoor&Natural Bodywork Club EARTH TAKASAKI BASE
アウトドア＆ナチュラル　ボディーワーク　クラブ
アース　高崎ベース
  

毎日暑いですね～
しかし、今年は梅雨が長かったから
やっと夏が来たという感じです。

アース高崎の仲間たちは
みなさん日々良い汗を流してます。
ヨガにピラティス、ボルダリング
朝ウォーキングにハイキング
そしてカヌーやラフティングなどの川遊び


共通スペースに集まると会話もはずみ、
ワイワイ楽しいです★★★


8月も後半に入りましたが、
アース高崎のイベントはまだまだこれから
23・4日の四万温泉１Dayツアーや
27日の利根川リバーツーリング
29日の長瀞満喫１Dayツアーなど
充実のアウトドアが満載
一緒に楽しみましょう

興味のある方は是非お問合せ下さい。


お問合せはこちらまで
TEL027-387-0370

Outdoor&Natural Bodywork Club EARTH TAKASAKI BASE
アウトドア＆ナチュラル　ボディーワーク　クラブ
アース　高崎ベース
http://www.outdoor-earth.com/
  

８月２２日は高崎観音山で
ろうそく祭り“万灯会”が行われます。

高崎観光協会のサイトでは、

“土用護摩を焚き、円光くぐりの後、
参道からひびき橋のたもとまで1万本のろうそくや灯籠を並べ、
先祖供養、家内安全、商売繁盛、諸願成就などを祈願する。”
と、紹介されています。

高崎の夏を締めくくるお祭りです

アース高崎では、
里山ハイクなどでおなじみの観音山周辺。
いつもととは違う雰囲気のなか、
お祭り見物しながらアースの仲間たちと一緒に歩きませんか？

どうぞお気軽にご参加下さいね
（※特別企画なので、特に料金はかかりません。）

お問合せはこちらまで
TEL027-387-0370
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